jeudi 20 mai 2010

Mon Bio à moi!



A toutes mes copines qui me demandent toujours "qu'est ce que c'est que ce truc?"...Voilà me petite liste de mes aliments bio qui ne me quittent jamais très longtemps!!
1- mes galettes de riz complet (idéal pour la ligne; remplace le pain)
2- le sirop d'agave (genre miel en + light et au goût moins prononcé..)
3- mon muesli Flavrichon aux fruits rouges...Miam!
4- mes flocons d'avoine (en porridge que je garde depuis que j'ai vécu à Londres)
5- le son d'avoine (excellent pour le transit!)
6- le guarana (en période de fatigue; tonus, énergie, tonicité)
7- le zinc (pour la peau)
8- le reishi (pour l'immunisation)
9- la levure de bière (pour les chveux, ongles et peau, à soupoudrer dans les laitages ou sur les salades)
10- ma chicoré en ginseng (à toute heure!)
11- mes graines (j'en mets partout!!!)

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